Mise en Forme

La meilleure école de Pole Fitness à Montréal, une alternative au Gym. Le pole dancing développe la force interne, l’agilité musculaire et la flexibilité. Vous sculpterez des muscles forts, minces et souples tout en perdant du poids.

178 Jean Talon Est, Montréal, Qc, H2R 1S7

Club Sprint Action situé sur la Rive-Sud à Longueuil offre tous les services nécessaires pour un entrainement stimulant depuis plus de 20 ans. De plus, vous ne perdez pas votre abonnement lorsque vous interrompez temporairement votre entraînement. Des programmes d'entraînements personnalisés vous sont également offert.

99 Charles Lemoyne, Longueuil, Qc, J4K 2T2

Karo-Forme est un centre multi-services qui regroupe le conditionnement physique, la danse, l'esthétique et la massothérapie. Spécialisé au niveau de l'entraînement chez les femmes, Karo-Forme offre une plage horaire de plus de 80 heures de cours qui se démarquent par le professionnalisme de l'enseignement et l'avant-garde du contenu des cours.

1400 rue Principale, Sainte-Julie, Qc, J3E 1R6

Le centre communautaire Centre du Plateau a pour mandat principal de gérer la programmation des activités de loisirs pour toute la population de l'arrondissement Plateau Mont-Royal. L'organisme montréalais a pour objectifs de répondre aux besoins de la population en offrant des locaux de loisirs et des équipements sportifs de qualité.

2275 Boulevard St-Joseph Est, Montréal, Qc, H2H 1G4

Ce centre vous offre plus de 50 programmes d'entraînement en groupe dont les programmes express, toniques et efficaces. Les appareils cardio et la salle d'entraînement sont ultra moderne pour vous offrir un rendement maximal. Le suivi de vos efforts est effectué par une équipe de kinésiologue expérimenté.

350 Belvédère Sud, Sherbrooke, Qc, J1H 4B5

La mission de ce Centre est de tonifier les muscles de soutien de la colonne vertébrale, ceux-là mêmes qui sont responsables de la posture. Aucune poulie ni poids ne sont nécessaires. Seule la surcharge naturelle, le poids du corps, tonifie les muscles.

545 Boulevard Sir. Wilfrid Laurier, studio 208, Beloeil, Qc, J3G 4H8

L’école Z28 offre des cours de striptease, de pôle danse et de sexyformes en groupe, en privé ou entre amies. Un service d’animation personnalisé pour les enterrements de vie de jeune fille ou autre soirée festive vous est aussi offert. 2 établissements pour mieux vous servir: Montréal sur Ste-Catherine est et à St-Léonard sur Langelier. Ouvert 7 jours de 10h à 20h, il suffit de prendre un rendez-vous.

9220 Langelier, Coin Des Grandes Prairies, St-Léonard, Qc H1P 2E1

Ouvert 24h sur 24h, ce centre possède deux succursales soit à St-Jerôme et à Ste-Thérèse. Des services d'entraineurs privés sont disponibles ainsi que des plans nutritionnels. Des cours de groupe et de spinning sont également offerts.

300 rue Sicard, Sainte-Thérèse, Qc, J7E 3X5

Depuis plus de 25 ans, le Profil est le leader dans le domaine des centres de conditionnement physique pour la femme à Québec. Le personnel qualifié est entièrement féminin. Toutes les éducatrices possèdent un diplôme en kinésiologie ou en éducation physique, ce qui permet de vous encadrer de manière professionnelle.

2995 1E Avenue, Québec, Qc, G1L 3P2

Actiforme est la seule clinique de kinésiologie du Haut-Richelieu qui offre depuis plus de quinze ans ce qu’il y a de mieux dans le domaine du conditionnement physique, de la réadaptation et de la performance athlétique. L’encadrement d’un athlète engagé dans la poursuite de l’excellence passe inévitablement par la préparation physique.

30 Boulevard du Séminaire Nord, Saint-Jean-sur-Richelieu, Qc, J8B 5J4

Ce centre est équipé de machine cardiovasculaire à la fine pointe de la technologie avec téléviseur intégré. Des cours d'aérobie en groupe et de spinning sont offerts. Bar santé, sauna et bien plus, pous un entraînement maximale.

235 Boulevard Labelle, Rosemère, Qc, J7A 2H3

Les centres de conditionnement physique pour femmes SWANN ont été conçus sur mesure pour éliminer les obstacles qui empêchent les femmes d’être aussi actives qu’elles le devraient. Le système d’entraînement unique et le programme éducatif aident les femmes à rester actives plus longtemps, tout en leur offrant le soutien nécessaire pour qu’elles fassent les bons choix en matière de santé et de qualité de vie.

2520 Boulevard Des Entreprises, Terrebonne, Qc, J6X 4J8

La forme physique, le bien-être corporel et la santé sont à l’honneur dans ce centre situé dans la région de Sherbrooke. Sous la supervision d’une équipe professionnelle et expérimentée, vous pourrez bénéficier d’une multitude de cours et de services : programmes de mise en forme, de perte de poids, de musculation et bien d’autres.

1261 King Est, Sherbrooke, Qc, J1G 1E7

L’Interclub des Laurentides est un centre multisport qui se distingue par sa tradition à encourager la condition physique, la pratique des sports et la santé. Un personnel hautement qualifié veille à votre mise en forme et de nombreuses installations sont mises à votre disposition.

895 Boulevard des Laurentides, Piedmont, Qc, J0R 1K0

Ann et son équipe sont fières de vous accueillir dans leurs nouveaux locaux consacrés à la pratique et l'enseignement du Pilates. Situé au coeur du centre-ville et répartie sur deux étages, Ann McMillan Pilates offre le nec plus ultra en expertise et équipement Pilates.

1224 rue Ste-Catherine, Montréal, Qc, H3G 1P2

Cette école situé à Montréal offre divers cours aquatique pour une remise en forme dans des bassins chauffés entre 32 et 37 degrés. Il est également possible d'avoir un entrainement personnalisé. De plus, des activités de périnatalité sont offertes aux parents tels que aqua-poussette ou yoga aquatique.

4705 rue Jeanne-Mance, Montréal, Qc, H2V 4J5

Espace forme souhaite offrir à ses clients les moyens d’atteindre un bien-être mental et physique accru, une bonne santé, un poids santé et une énergie renouvelée. Elle met l’accent, dans toutes les sphères dans lesquelles elle œuvre, sur un service à la clientèle exceptionnel, un environnement sécuritaire, et des professeurs à la fois sympathiques et qualifiés.

200-A, rue Dubois Saint-Eustache, Qc J7P 4W9

Cette école est établie depuis plus de 25 ans dans la région de Montréal Nord. Les professeurs ont plusieurs années d’expérience et sont en mesure d"enseigner d’une façon simple en maintenant des cours de qualité. Aucune inscription n'est nécessaire, ni contrat, vous pouvez payer à la leçon.

3800 rue Monselet, Montréal, Qc, H1H 2B6

Ce gym vous offre plusieurs services pour vous entrainer dont une halte-garderie, de la boxe, massothérapie, musculation, aérobie et bien plus. Plusieurs succursales sont également ouvertes à travers la montérégie.

215 Boulevard Jean-Leman, Candiac, Qc, J5R 6Z8

Dans la région de Sherbrooke, cet établissement vous offre des cours de yoga en groupe de dix personnes maximum. Cet exercice vous aident à retrouver une harmonie avec vous-mêmes et avec votre environnement.

297 rue Dufferin, Sherbrooke, Qc, J1H 2M5